Литература продлевает жизнь

Кто много читает, тот дольше живёт – к такому выводу пришли учёные из Йельского университета. Много лет они проводили исследование и выяснили, что регулярное чтение художественной литературы способно продлить человеку жизнь минимум на два года.

В эксперименте приняли участие три с половиной тысячи человек старше пятидесяти лет из разных стран мира. Испытуемых разделили на три группы: одни не читали книг вообще, вторые уделяли чтению примерно три часа в неделю, а третьи – больше трёх с половиной часов. Именно в этой группе продолжительность жизни оказалась на 23 % дольше. При этом, отметили учёные, регулярное чтение газет и журналов такого эффекта не оказывает. Механизм животворящего воздействия беллетристики, впрочем, ещё предстоит выяснить. 

Источник: http://library.gu-unpk.ru/blog/?p=11020

Интересные книги влияют на мозг человека

Ученые из Университета Атланты попытались понять, как чтение художественной литературы влияет на мозг человека. Для этого использовались МРТ сканеры и услуги 12 добровольцев. Испытуемым предложили каждый день прочитывать 30 страниц из романа "Помпея" Роберта Харриса.

В результате, МРТ сканирование показало, что на следующий день после чтения фиксируется повышенная активность в левой височной части коры головного мозга. Более того, эта активность сохранялась и после окончания чтения и работала как мышечная память.

По характеру изменений в мозгу стало понятно, что читатель начинал себя чувствовать, как герой романа. Поэтому исследователи сделали вывод, что хорошие истории на самом деле помогают человеку стать лучше не только в переносном, но и в прямом смысле – на биологическом уровне.

Подробнее: Росбалт

Ранее ученые из Оксфордского университета высказали предположение, что задействованный при чтении механизм воображения воздействует на организм. В свою очередь, их коллеги из Университета Суссекса доказали, что шесть минут чтения снижают уровень стресса более чем на две трети.